爱美食-交流分享-荣耀俱乐部

马齿苋炒蛋的做法

1.马齿苋摘嫩叶去杆。4.在大铁锅里热油，两面煎焦黄。看见我们农村的大铁锅没，烧柴禾的。比起电和煤气真是太麻烦 ...

郓城的

发表时间 2016-3-31 09:28 1 224 0

凉拌马齿苋的做法

1.将马齿苋摘成段，洗干净2.锅内加水，加少许盐和油，水开后放入马齿苋焯水，色成碧绿即可捞出

郓城的

发表时间 2016-3-31 09:27 0 317 0

蒜茸马齿苋的做法

1.将马齿苋里的杂草和老茎择出，洗净，放在沸水中焯烫30秒后沥干2.蒜切成茸，放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成 ...

郓城的

发表时间 2016-3-31 09:26 1 268 0

马齿苋的食用效果

马齿苋的食用效果1.利水消肿降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁 ...

郓城的

发表时间 2016-3-31 09:25 1 160 0

马齿苋

【别名】：马齿草、马苋、长命菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、安乐菜、酸苋、耐旱菜【 ...

郓城的

发表时间 2016-3-31 09:25 1 391 0

饼干

实拍，新品，牛轧饼，入口有淡淡的葱香，回味是浓浓的麦芽奶香

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-30 18:53 4 166 0

小白菜拌黄瓜的做法

1.黄瓜、小白菜洗净2.黄瓜拍开切成块，放进料盆3.将小白菜切成段放在黄瓜上，再放上葱丝和蒜末4.加入盐、白糖和苹 ...

郓城的

发表时间 2016-3-30 17:26 2 278 0

小白菜炒粉条的做法

小白菜炒粉条一直是女儿的最爱之一，很多小朋友都喜欢粉条粉丝，应该是因为容易吸收味道吧，而且很Q很弹。自己小 ...

郓城的

发表时间 2016-3-30 17:26 1 264 0

小白菜炖豆腐的做法

1.烧油炒一下姜沫2.放入西红柿炒化3.放入切块的豆腐，翻炒片刻，加水煮10分钟4.小白菜切碎，放进去煮沸，加入少量 ...

郓城的

发表时间 2016-3-30 17:23 0 233 0

小白菜的搭配宜忌

[*]宜小白菜 + 猪肉，增强体质 [*]忌小白菜 + 黄瓜，影响维生素C的吸收 [*]忌小白菜 + 秋黄瓜，破坏维生素C

郓城的

发表时间 2016-3-30 17:22 0 245 0

小白菜的食用效果

1.提供营养、强身健体小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，有助于增 ...

郓城的

发表时间 2016-3-30 17:22 0 310 0

小白菜

【别名】：青菜、油白菜、白菜秧、杭白菜【食量建议】：每餐约70克【适宜人群】：一般人群均可食用【禁忌人群 ...

郓城的

发表时间 2016-3-30 17:18 0 276 0

随手拍

同学小聚会

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-29 19:18 3 178 0

这是什么汤？

有知道的吗？

荣耀粉丝11993415

发表时间 2016-3-29 17:42 8 144 0

【美食圈】三月份菜谱优质帖集锦 attach_img

美食圈三月份菜谱优质帖集合收录结束了，经过大家的共同努力，我们实现了一个较良好的开局。朋友们应当看到 ...

小心说话

发表时间 2016-3-29 15:56 77 6511 0

扁豆的营养价值

1.扁豆的营养成分相当丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 15:30 0 786 0

扁豆

【别名】：藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆、铡刀片【 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 15:28 1 301 0

凉拌苦瓜的做法--转载

1.苦瓜洗净去籽，子姜去掉红皮洗净 2.姜切细丝，苦瓜切薄片放入碗里用食盐腌制20分钟 3.蒜切片，小米椒切细丝 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 11:19 0 319 0

苦瓜炒鸡蛋的做法

1.苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切薄片4.锅里热油，加葱姜爆香，倒入苦瓜翻炒几下5.立刻倒入蛋液，大火翻炒一小会， ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 11:18 0 326 0

苦瓜的食用效果

1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 11:17 0 1002 0

苦瓜的营养价值

1.苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 11:16 0 379 0

苦瓜

【别名】：凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄【食量建议】：每次约80克【适宜人群】：糖尿病、癌症患者适宜【禁忌人 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 11:16 0 241 0

芹菜炒牛肉丝的做法--转载

1.牛肉切丝，加鸡蛋上搅打，再加盐码味，用水淀粉搅拌均匀，芹菜洗净切条，胡萝卜切丝4.胡萝卜丝炒软后，将肉丝倒 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 09:14 1 289 0

芹菜粉的做法--转载

1.将干粉条用凉水泡到中间没有硬心，这样需要很长时间。如果没有时间，吃之前将干粉条用清水煮至没有硬心后，用凉 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 09:12 0 350 0

芹菜炒腐竹的做法--转载

1.腐竹、木耳提前泡发，木耳择好洗净，腐竹切段约三公分长4.汤汁快干时，加盐、六月鲜生抽、鸡精炒匀即可出锅

郓城的

发表时间 2016-3-29 09:08 0 351 0

芹菜的食用效果

1.平肝降压芹菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.镇静安神多食芹菜有利于安 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 09:00 0 333 0

芹菜的营养价值

1.平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 08:59 0 1153 0

芹菜

【别名】：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹【食量建议】：每餐约50克【适宜人群】：一般人群均可食用【禁忌人 ...

郓城的

发表时间 2016-3-29 08:58 0 321 0

耀美食，手机端发帖邀请赛 attach_img

花粉朋友们：也许你在首届客户端发帖大赛中玩的不够尽兴，也许你还在寻求手机发帖图文并茂的好办法。今天，就 ...

小心说话

发表时间 2016-3-28 21:45 73 3.2万 3

耀美食，手机端发帖邀请赛预热活动开始啦！ heatlevel

阳春时分，心情涌动。首届客户端发帖大赛刚刚结束不久，我们美食圈主团队又为吃货朋友们带来了一场如出一辙的 ...

小心说话

发表时间 2016-3-28 19:35 84 1.7万 1

凉拌莴笋的做法

1.准备食材：莴笋、葱油2汤匙、盐和白糖2.莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净，影响口感)3.用擦丝器擦成丝 ...

郓城的

发表时间 2016-3-28 19:24 0 313 0

炒莴笋的做法

1.将莴笋根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉3.先斜切成大薄片，再切细丝；炒锅里烧热油，加入莴笋丝、盐、 ...

郓城的

发表时间 2016-3-28 19:23 0 337 0

莴笋的食用效果

莴笋的营养价值1 莴笋含钾量较高。 2 莴笋含有少量的碘元素。 3 莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素。 4 莴 ...

郓城的

发表时间 2016-3-28 19:23 0 494 0

莴笋

【别名】：莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋【食量建议】：每次约60克【适宜人群】：婴 ...

郓城的

发表时间 2016-3-28 19:22 0 258 0

红枣

泡酒用～

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-28 18:44 7 228 0

土豆炒蛋

一个简单的家常菜。土豆去皮切粒。锅热油放土豆。炸至金黄色即可下蛋。翻炒下盐就ok了。

荣耀粉丝7996382

发表时间 2016-3-28 16:44 6 278 0

韭菜粥

　　原料：韭菜150克，大米100克。　　做法　　将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成 ...

荣耀粉丝16436957

发表时间 2016-3-28 10:12 0 329 0

菟丝子粥

原料：菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。　　做法　　先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮 ...

荣耀粉丝16436957

发表时间 2016-3-28 10:11 0 439 0

美酒

随手拍～酒窖

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-27 16:39 6 423 0

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