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爱美食

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这是什么汤？

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有知道的吗？

荣耀粉丝11993415

发表时间 2016-3-29 17:42 8 144 0

【美食圈】三月份菜谱优质帖集锦 attach_img

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美食圈三月份菜谱优质帖集合收录结束了，经过大家的共同努力，我们实现了一个较良好的开局。朋友们应当看到 ...

发表时间 2016-3-29 15:56 77 6454 0

扁豆的营养价值

1.扁豆的营养成分相当丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核 ...

发表时间 2016-3-29 15:30 0 784 0

扁豆

【别名】：藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆、铡刀片【 ...

发表时间 2016-3-29 15:28 1 298 0

凉拌苦瓜的做法--转载

1.苦瓜洗净去籽，子姜去掉红皮洗净 2.姜切细丝，苦瓜切薄片放入碗里用食盐腌制20分钟 3.蒜切片，小米椒切细丝 ...

发表时间 2016-3-29 11:19 0 319 0

苦瓜炒鸡蛋的做法

1.苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切薄片4.锅里热油，加葱姜爆香，倒入苦瓜翻炒几下5.立刻倒入蛋液，大火翻炒一小会， ...

发表时间 2016-3-29 11:18 0 324 0

苦瓜的食用效果

1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有 ...

发表时间 2016-3-29 11:17 0 999 0

苦瓜的营养价值

1.苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。 2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素 ...

发表时间 2016-3-29 11:16 0 377 0

苦瓜

【别名】：凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄【食量建议】：每次约80克【适宜人群】：糖尿病、癌症患者适宜【禁忌人 ...

发表时间 2016-3-29 11:16 0 238 0

芹菜炒牛肉丝的做法--转载

1.牛肉切丝，加鸡蛋上搅打，再加盐码味，用水淀粉搅拌均匀，芹菜洗净切条，胡萝卜切丝4.胡萝卜丝炒软后，将肉丝倒 ...

发表时间 2016-3-29 09:14 1 287 0

芹菜粉的做法--转载

1.将干粉条用凉水泡到中间没有硬心，这样需要很长时间。如果没有时间，吃之前将干粉条用清水煮至没有硬心后，用凉 ...

发表时间 2016-3-29 09:12 0 347 0

芹菜炒腐竹的做法--转载

1.腐竹、木耳提前泡发，木耳择好洗净，腐竹切段约三公分长4.汤汁快干时，加盐、六月鲜生抽、鸡精炒匀即可出锅

发表时间 2016-3-29 09:08 0 346 0

芹菜的食用效果

1.平肝降压芹菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.镇静安神多食芹菜有利于安 ...

发表时间 2016-3-29 09:00 0 330 0

芹菜的营养价值

1.平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法 ...

发表时间 2016-3-29 08:59 0 1150 0

芹菜

【别名】：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹【食量建议】：每餐约50克【适宜人群】：一般人群均可食用【禁忌人 ...

发表时间 2016-3-29 08:58 0 320 0

耀美食，手机端发帖邀请赛 attach_img

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花粉朋友们：也许你在首届客户端发帖大赛中玩的不够尽兴，也许你还在寻求手机发帖图文并茂的好办法。今天，就 ...

发表时间 2016-3-28 21:45 73 3.2万 3

耀美食，手机端发帖邀请赛预热活动开始啦！ heatlevel

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阳春时分，心情涌动。首届客户端发帖大赛刚刚结束不久，我们美食圈主团队又为吃货朋友们带来了一场如出一辙的 ...

发表时间 2016-3-28 19:35 84 1.7万 1

凉拌莴笋的做法

1.准备食材：莴笋、葱油2汤匙、盐和白糖2.莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净，影响口感)3.用擦丝器擦成丝 ...

发表时间 2016-3-28 19:24 0 307 0

炒莴笋的做法

1.将莴笋根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉3.先斜切成大薄片，再切细丝；炒锅里烧热油，加入莴笋丝、盐、 ...

发表时间 2016-3-28 19:23 0 334 0

莴笋的食用效果

莴笋的营养价值1 莴笋含钾量较高。 2 莴笋含有少量的碘元素。 3 莴笋叶含大量的胡萝卜素、维生素、纤维素。 4 莴 ...

发表时间 2016-3-28 19:23 0 491 0

莴笋

【别名】：莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋【食量建议】：每次约60克【适宜人群】：婴 ...

发表时间 2016-3-28 19:22 0 256 0

红枣

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泡酒用～

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-28 18:44 7 226 0

土豆炒蛋

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一个简单的家常菜。土豆去皮切粒。锅热油放土豆。炸至金黄色即可下蛋。翻炒下盐就ok了。

荣耀粉丝7996382

发表时间 2016-3-28 16:44 6 278 0

韭菜粥

　　原料：韭菜150克，大米100克。　　做法　　将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成 ...

荣耀粉丝16436957

发表时间 2016-3-28 10:12 0 329 0

菟丝子粥

原料：菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。　　做法　　先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮 ...

荣耀粉丝16436957

发表时间 2016-3-28 10:11 0 432 0

美酒

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随手拍～酒窖

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-27 16:39 6 423 0

韩式海带汤

材料：牛肉、海带，蒜泥、酱油、盐　　做法：　　1、牛肉1块放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来。　　2、泡 ...

发表时间 2016-3-27 12:48 3 254 0

海带豆腐汤

材料：豆腐3块，水发海带100克，酱油、精盐、味精、葱花、水淀粉各适量　　作法：　　1、将豆腐切成小方丁，海带 ...

发表时间 2016-3-27 12:47 1 305 0

海带绿豆煲猪脊骨

材料：海带100克、绿豆100克、陈皮1/3个、猪脊骨500克、生姜3片。　　做法：　　1、海带洗净，切段;绿豆浸泡至软 ...

发表时间 2016-3-27 12:47 2 284 0

冬瓜海带排骨汤

材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许　　做法：　　1、干海带先用清水洗净泡软( ...

发表时间 2016-3-27 12:46 1 277 0

转载：韭菜炒鱿鱼的做法

1.食材：韭菜、鱿鱼 2.鱿鱼放入水里解冻 3.韭菜择洗干净，切成寸段 4.鱿鱼剥去薄膜洗净 5.切成丝 6.锅里放入 ...

发表时间 2016-3-27 11:26 0 332 0

韭菜炒鸡蛋的做法

1.准备材料：韭菜1把、鸡蛋2个，将鸡蛋打散，韭菜切成5厘米左右的段备用4.看韭菜段稍许有些干瘪了，就可以放入炒 ...

发表时间 2016-3-27 11:24 1 282 0

韭菜的食用效果

1.抗菌护肝具有强烈的抗菌性，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌及伤寒杆菌均有抑制杀灭作用。可以保温内脏 ...

发表时间 2016-3-27 11:23 0 250 0

韭菜的营养价值

1.韭菜的含水量高达85%，热量较低，是铁、钾和维生素A的上等来源，也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的 ...

发表时间 2016-3-27 11:22 0 370 0

韭菜

【别名】：壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草【食量建议】：每次约50克【适宜人群】：寒性体质的人、乳汁不足的女 ...

发表时间 2016-3-27 11:21 1 172 0

转载：洋菇炒芦笋的做法

1.洋菇洗净切片，芦笋切断，大蒜切碎2.锅里放油，放大蒜爆香，然后下芦笋段炒3.等闻到芦笋的清香，放洋菇片进去， ...

发表时间 2016-3-27 09:03 1 388 0

转载：清炒芦笋的做法

1.芦笋去掉根部的硬皮2.切成滚刀段。滚刀的段就是斜刀切，然后将芦笋转个角度，再切3.热锅，倒入色拉油，大火快炒 ...

发表时间 2016-3-27 09:02 0 352 0

芦笋的食用效果

1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细 ...

发表时间 2016-3-27 09:00 2 212 0

笋的营养价值

1，芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量含量较低。 2.芦笋中含油适量 ...

发表时间 2016-3-27 08:57 0 257 0

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